为提高大家的身体素质,强健体魄,携手战“疫”,学校学生社团管理部联合文化艺术体育类社团举办“线上云健身”活动。11月4日-11月6日晚19:30-20:30,威尼斯欢乐娱人城官网广大学子跟随搏击协会、武术协会、TBL舞蹈协会体会了不同的运动,在激发同学们运动热情的同时也丰富了大家的体育文化生活。
本次活动共持续了3天,每个同学都一丝不苟,认真对待本次活动。第一天由搏击协会带着大家学习了搏击操,同学们跟着直播挥洒汗水。第二天则是由武术协会带领同学们进行身体基础训练,虽然是基础训练,但是运动量却一点都不小,但是这丝毫没有浇灭同学们的运动热情。最后一天则是由TBL舞蹈协会表演的地板舞、爵士舞、健身操,这几项运动无疑是有难度的,但同学热情高涨,越舞越勇,展现出了强健的体魄和坚韧的意志。
运动可以健脑,改善记忆力;运动可以提高睡眠质量,纠正失眠;运动可以减轻疼痛、可以使人感到快乐、可以改善精神状态。参加此次“线上云健身”活动充分展现了土木学子的精神风貌。在齐心抗疫的日子里也让大家享受了运动的快乐,培养了同学们的坚韧意志。此次活动也号召全体同学坚持科学的运动方式,在健康中拥抱学习和生活!